Life Coaching
Life coaching heeft als doel dat je terug op een gezonde manier gaat leven. Het gaat hier niet over gezond eten en sporten, maar over hoe je in het leven staat. Stress, angst, woede, twijfel kosten vaak al je energie. Bij life coaching gaan we werken aan "je staat van zijn" en wat je energie geeft. Je zal jezelf beter leren kennen met een focus op geluk, welzijn, innerlijke rust en zin in het leven. Je leeft immers maar een keer.
Net zoals een atleet (nog) beter wordt met een goeie coach aan de zijlijn, kan life coaching je helpen om een gelukkiger en sterker mens te worden. Ik begeleid je bij je persoonlijke ontwikkeling, het bereiken van je doelen, betere communicatie in je relaties, het veranderen van negatieve gewoontes.
​
Er hoeft niet "mis" te zijn. Het hoeft niet over levensveranderende transformaties te gaan. Soms is het gewoon lastig om bepaalde onderwerpen met je (naaste) omgeving of de betrokken personen te bespreken. Dan ben ik een klankbord, een neutrale gesprekspartner die je een spiegel kan voorhouden. Zonder oordeel.
Coaching is de beste investering in jezelf en je toekomst.
